Beckenboden-Check-up
Du willst Gewissheit? Mache ich das richtig? Aktiviere ich wirklich die richtigen Muskeln? Ich spüre einfach nichts. Der Check gibt dir darauf eine klare Antwort, mit Ultraschall und manueller Untersuchung, inklusive Rektusdiastase-Check.
Was der Check dir bringt
Oft bekomme ich die Frage, ob wirklich die richtige Muskulatur im Bewusstsein und in der Aktivität ist. Obwohl mein Fokus auf dem eigenen Autobiofeedback liegt, hilft es manchmal, einen Beckenboden-Check unterstützend einzusetzen.
In diesem Check gebe ich dir eine Anleitung zur Bewusstmachung deines Beckenbodens, und du schulst deine Koordination. Der Rektusdiastase-Check ist inklusive. Während der Schwangerschaft führe ich keine Checks durch.
So läuft dein Check ab
Vier Schritte, ohne Zeitdruck.
Start
Der Check für Frauen dauert etwa 60 Minuten. Als Erstes steht eine ausführliche Befragung im Mittelpunkt. Wir lernen uns kennen, und oft kristallisieren sich schon dabei erste Hinweise auf deine Problematik heraus.
Untersuchung
Dann mache ich mir mit Ultraschall und manuell ein Bild von deinem Beckenboden und der Bauchmuskulatur, inklusive Rektusdiastase. Verschiedene Tests geben mir Aufschluss darüber, was du noch besser machen kannst.
Abschluss
Danach werten wir gemeinsam die Ergebnisse aus, und ich gebe dir Tipps und Übungsempfehlungen an die Hand, mit denen du weiterarbeiten kannst.
Kosten
Der Beckenboden-Check plus Rektusdiastase-Check kostet 130 Euro inkl. MwSt. Die Kosten werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen.
Gut zu wissen
- Dauer: etwa 60 Minuten, mit Befragung, Untersuchung und gemeinsamer Auswertung.
- Ort: Frankfurt am Main, Schifferstraße 59, Hinterhaus, 3. OG, im Mediparg Sachsenhausen.
- Kosten: 130 Euro inkl. MwSt., in der Regel keine Kassenleistung.
Der Beckenboden-Check ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Während der Schwangerschaft führe ich keine Checks durch. Bei akuten oder unklaren Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung dazu.
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